Work to 100

‘Live to 100’, dé onthullende documentaire die de wijsheden en gedeelde succesfactoren van ’s werelds meest vitale 90-plussers blootlegt. Zo kun je er binnen jouw organisatie direct mee aan de slag:

The secrets of the Bluezones

Nog steeds kent onze wereld een aantal Bluezones. In de Bluezone’s wordt men gemiddeld ouder met aanzienlijk minder (tot geen) kwalen. Het lijken wel verjongingskuuroorden, waar de inwoners diep in de 90 nog vol passie hun werk uitvoeren en elkaar verzorgen. Wat kunnen we hiervan leren?

Verzuim? Voorkom sociale isolatie!

Niet alleen Prof. Dr. Juhani Ilmarinen toont vanuit zijn onderzoek aan dat het sociale leven impact heeft op ons welzijn, ook Dan Buettner van National Geografic stelt na 20 jaar onderzoek in de Bluezones dezelfde conclusie. Griekenland, Japan, Amerika of Singapore, overal blijkt de gemeenschap te worden ervaren als de sleutel tot herstel. 

^{“Problemen worden met elkaar besproken en het hele gezin of dorp verzamelt zich om met raad, daad en actie bij te staan en de hulpbehoevende actief betrokken te houden bij de gemeenschap en het eigen leven.”}

Afzondering staat gelijk met afsterven. Hoe pas je dit toe op de werkvloer? Leer leidinggevenden het goede gesprek te voeren en zorg voor directe professionele hulp bij verzuim in plaats van sociale isolatie. 

Verbind het werk aan de Ikigai

Nog een opvallende succesfactor voor een bijna eeuwig vitaal bestaan is het levensdoel. In Nederland noemen we dit misschien ‘van je hobby je werk maken’, waarna we het wegwuiven alsof het een lachwekkende utopie betreft. In de bluezones bewijzen de bewoners echter stuk voor stuk dat een sterk geloof in hoe zij leven en een persoonlijke verbinding met wat zij doen, het levensvuur opwaait. Iedere dag weer.

Help medewerkers betekenis te ervaren in de werkzaamheden, het resultaat ervan en voor anderen. Daarmee versterken we de ervaring dat we een waardevolle plek innemen in dit leven; de meest pure en essentiële vorm van menselijk brandstof die er is. 

Preventieve (zelf)zorg loont

Ook al wordt dit steeds meer onderdeel van bestaan, hebben we het een nog veel serieuzer te nemen dan we op dit moment doen. Grote stad of kleinere groene gemeenschap; preventieve zorg blijkt de gewoonte in deze Bluezones. Ziekenhuizen worden zelfs overbodig.

Preventieve zorg zoals gezamenlijk en dagelijks bewegen en het open gesprek van mens tot mens zorgen ervoor dat de Bluezones bewoners de meeste ziektes niet eens kennen.

Buettner startte na 20 jaar onderzoek zijn organisatie om Amerika gezonder te maken met preventieve zorg. Hiermee bespaart hij miljarden euro’s per zone aan gezondheidszorg en verzuimkosten. Misschien gaven zijn bevindingen in Singapore wel de doorslag? 

Versterk jouw medewerkers in hun privé omgeving

Kortom, de meeste winst ligt in een gezonde en sterke basis in de eigen omgeving. We hebben het dus niet over een lagere werkdruk of beter met je email omgaan, maar over gevoel van saamhorigheid, zorgen voor jezelf voordat het te laat is en betekenis in het leven ervaren. Die dingen kunnen we op het werk doen, maar hebben we vooral ook thuis voort te zetten.

Aan de slag met de secrets of te Bluezones

Daarom werkt Kwiek samen met Hashtagsam voor de Week van de Werkstress, voor een compleet georganiseerde week met inspirerende webinars, uitdagende opdrachten en open vragen, die ingaan op de privé uitdagingen van het leven. En net zo belangrijk; waar iedereen binnen jouw organisatie aan mee kan doen.

 Kijk op https://www.kwiek.nu/vitaliteitsweken/ of bel naar 088 133 11 77 voor meer informatie.